变速箱是汽车重要部件之一，一旦损坏维修成本非常高，甚至只能整体更换。变速箱80-90%的故障都与变速箱油有关，比如，使用劣质变速箱油或者常年不更换，终身免维护其实并不可靠，没考虑中国路况。

不换变速箱油的危害变速箱油除了具有散热、润滑和清洁等作用外，AT变速箱还有传递能量的作用。当变速箱油用久了，黏度降低、性能减弱，会导致换挡顿挫，平顺性差，甚至不换挡等现象，同时，金属屑油泥越攒越多，会加剧变速箱磨损。

变速箱的各种顿挫，异响，闯挡等情况，很多是由于变速箱油导致的，因此严格按照更换周期换油非常重要。

变速箱油更换周期

手动和干式双离合变速箱，机械原理相近，换油周期长一些，可以10万公里更换；湿式双离合变速箱更需要用油来散热，因此建议5-7万公里更换；普通AT自动变速箱配备液力变矩器，变速箱油起到传递动力的作用，建议5-6万公里更换；CVT变速箱钢带较为娇贵，建议4-6万更换。当然以上都是大致的经验数值，具体公里数还是以车辆的保养手册为准。

更换变速箱油有两种方法，一种是重力法，只能换掉50%左右，但费用低，只需要4-5升油。另一种是循环机法，能更换掉80-90%，但价格高，要消耗10-12升油。如果超过10万公里还没有换过变速箱油，建议使用重力法换油，不要使用循环机。因为很容易将内部沉积的金属屑油泥搅起来，反而伤害变速箱。

另外，有的变速箱需要同步更换变速箱滤芯，油底壳也要拆卸，把金属屑油泥清理干净。采埃孚ZF变速箱油这次给大家推荐的变速箱油是德国采埃孚ZF，这个品牌大家应该有所了解，全球十大汽车零部件供应商之一，全球数一数二的变速箱供应商。

采埃孚变速箱油专门为满足不同结构的变速箱而开发，根据不同变速箱的工作特性，推出全系列专用油品，基本覆盖目前市场上各大品牌主流车型。

良好的润滑性、摩擦性、稳定性，使换档更加顺畅；低温流动性好，能保持稳定的油膜；抗腐蚀抗氧化，可延长变速箱寿命。

劣质变速箱油对变速箱伤害极大，选购时一定要选择合适、优质、有保障的变速箱油。部分变速箱油参数：